重阳节被叫做老人节，是因为“九九”与“久久”同音，寓意长久、长寿，秋季是丰收季节，象征祝福老人健康长寿。
重阳节习俗包括食用重阳糕、菊花酒、羊肉面和大闸蟹，寓意长寿、祈福和丰收。
古时重阳节习俗包括赏菊、登高、插茱萸和喝菊花酒，象征着祈福、长寿与驱病。
一、重阳节被叫做老人节的原因
1、九九重阳，由于“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久、长寿之意，而且秋季也是一年收获的黄金季节，所以，“九九重阳”就被认为是祝福老人长寿的好日子。
2、自古重阳节就被人们重视，现在这个节日被赋予了新的含义，成为中国的“老人节”。
二、重阳节吃哪些食物
1、重阳糕
（1）重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便。讲究的重阳糕要作成九层，形似宝塔，顶部还作成两只小羊，以符合重阳‘羊’之义。
（2）有的地方还在重阳糕上插一小红纸旗(代替茱萸)，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。
2、大闸蟹
秋风起，蟹黄肥，蟹脚痒，陈酒醇，桂花香。此时正是湖蟹上市、江南食蟹的好季节。螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物，对需要补充营养的人大有益处。
3、菊花酒
重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。由于酒刚好音同九”，乘着九月九日这个节日喝菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。
4、羊肉面
重阳节吃羊肉面是因为“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。
三、古时重阳节的民间风俗
1、赏菊
（1）重阳节是菊花开放的最佳时间，也是赏菊的好时候，在花团锦簇的菊花从中，去感知生活的美好。
（2）大概古人就是喜欢这样的一份宁静，现代生活十分的浮躁，所以人们纷纷效仿晋代世人陶渊明，隐世与菊为伴，而赏菊习俗也是从此刻流传于世。
2、登高
（1）重阳节的时候不仅是菊花开放的好时候，而且此时秋高气爽，最是适合登高远望。自古代起，民间就有重阳节登高的传统，所以重阳节又叫“登高节”。
（2）唐代文人所写的登高诗篇也非常多，王维的《九月九日忆山东兄弟》就是其中一篇名作。
3、插茱萸
（1）茱萸味浓，有驱虫的作用，古人认为在重阳节的时候插茱萸可以祛除疾病、庇护身体。
（2）非常多人会在重阳节这天登高、采茱萸，将茱萸插在门前，或者经过简单的加工，做作成香囊，佩戴在身上。
4、喝菊花酒
（2）重阳节在我国有悠久历史文化积淀，从古代起我国就有赏菊花的习俗，因此重阳节又被称为菊花节。
（2）菊花的食用价值很高，不少人还会将菊花酿进酒里，做成香甜可口的菊花酒，重阳节的时候用自制的菊花酒来招待客人，也是别具一番风味。
