购买专用的仓鼠浴室，向里面添加100克浴沙，再放入仓鼠，它会自行清洁，每次让它清洁15分钟即可，使用频率为1-2次/天。
每周更换一次浴沙，浴沙可重复使用2-3次。使用前，要剔除杂物，再暴晒消毒。
一、怎么让仓鼠在浴沙中洗澡
1、如果主人要给仓鼠准备浴沙，那首先要给仓鼠准备一个浴室，可以购买市面上卖的仓鼠浴室，也可以拿一个比较大的乌龟缸、金鱼缸之类的来替代。然后将大约100克的浴沙倒进浴室，再把仓鼠放进去，那它就会自己在里面洗澡。
2、仓鼠会在浴沙中打滚，利用沙子摩擦来去除身上的脏物和细菌，一次洗十五分钟就差不多可以了，每天让仓鼠洗一到两次。浴沙每个星期需要更换一次，大多数的浴沙可以重复利用两到三次，但在使用之前要把沙子里的脏物去除，然后放到太阳底下晒一晒。
3、要注意的是，主人不可让仓鼠养成在浴室里拉尿的习惯，不然沙子吸附尿液后会板结，很浪费沙子，而且也会污染浴室环境。仓鼠并不是天生就会用浴沙洗澡，所以如果自家仓鼠不会利用浴沙洗澡，那主人也要教会它。
4、主人可以用勺子舀起沙子撒在仓鼠后背上，那它就会抖动身体将沙子抖干净，这样多次反复，仓鼠就能感受到这种快乐，于是就会自己在浴沙里打滚。主人也可以用一根筷子轻轻将仓鼠翻到浴沙里，帮助它打滚，等它感受到浴沙的乐趣，它也会自己在浴沙里玩耍。
5、如果仓鼠实在学不会，也可以给它找一位会在浴沙中打滚的仓鼠，将它们都放进浴室里，那不会洗澡的仓鼠也可能会模仿另一个仓鼠的洗澡行为。
6、浴沙的原材料主要是天然硅砂，在高温下可以杀菌，而且能够保持环境的清爽和干燥，对仓鼠起到身体清洁的作用，也可以增加仓鼠的运动量，主人在购买浴沙的时候，尽可能选择质量好的，这样也能多次重复使用。
二、如何正确帮助仓鼠洗澡
1、在一个小盆子里倒入几厘米深的接近室温的温水，加入少量无香型动物洗浴露，以不会导致水中出现泡沫为宜，如果水中出现泡沫，则说明洗浴露添加过量，需重新配制。
2、准备好洗澡水后，将一条干净的布放入水中沾湿，然后用湿布温柔的擦拭仓鼠的皮毛，注意顺着它的皮毛生长的方向进行擦拭，并且要注意控制要擦拭的力度，保持轻柔擦拭。此外，还有一点需要注意的是：一定防止仓鼠的脸沾到洗澡水或将脸埋进水中。、
3、用清水彻底清洁干净仓鼠身上的脏东西和洗浴露后，用柔软干燥的毛巾擦干其身上的水渍，然后将仓鼠放回笼子中，但是要保证笼子干净且清爽，并给它铺上一层温暖的垫料，以便让仓鼠彻底擦干身体和避免着凉。
