可用生物防治、物理防治、药物防治这3种方法来防治菠菜蚜虫。
生物防治：利用七星瓢星、异色瓢虫、食蚜蝇等蚜虫的天敌进行防治。
物理防治：在黄色纸板涂抹药剂，并挂在蔬菜行间，定期更换纸板，能减少药剂的使用，降低药物残留，提高蔬菜的品质。
药物防治：用抗蚜威、乐果、杀灭菊酯等药剂进行防治，使用时，不仅需要注意使用浓度，还需交替使用药剂，避免出现抗药性。
一、菠菜蚜虫的防治方法
1、危害症状
（1）蚜虫又名蜜虫，它主要寄生在菠菜的叶片上，用它的刺不断吸食叶片的汁液，吸食后的地方会失水萎焉，最终导致叶片卷缩，生长缓慢或停滞，菠菜生长不良。
（2）在它的爆发期，大量的蚜虫聚集在叶片上，会在短时间内将整个叶片吸食干净，导致全株枯萎而亡，同时它还是多种病害的传播者，比如病毒病，严重影响到植株造成生长，影响到后期产量，甚至有可能造成绝收。
2、发生规律
（1）蚜虫的繁殖速度极快，通常一年可发生十几二十几代，它的繁殖速度是根据温度条件变化的，南北方都可全年发生，一般华北地区每年发生10多代，而长江流域20-30代。
（2）它对于黄色有较强的趋性，而银灰色有避性性，主要以成虫和若虫聚集在叶片和嫩茎上吸收汁液，分泌的蜜露还会导致叶片卷缩，生长停滞，还能传播疾病。
3、防治方式
（1）防治蚜虫要从多方面做畦，首先可以采取生物防治方法，维持生态平衡，充分利用蚜虫的天敌进行生物防治，蚜虫的天敌有七星瓢星、异色瓢虫、食蚜蝇等。
（2）物理防治，蚜虫对于黄色较敏感，在种植时可以充分利用这一点，用黄色的纸板涂抹药剂挂在蔬菜行间，纸板要定时更换，这样可以减少药剂的使用，降低药物残留，提高品质，实现绿色无公害食品。
（3）最后可以采取药物防治，可用抗蚜威、乐果、杀灭菊酯等药剂防治，但是要注意浓度，同时药剂要交替使用，以免产生抗药性。
二、种菠菜怎么防治银纹夜蛾
1、症状
初孵幼虫会聚集在菠菜的叶片背面剥食叶肉，残留表皮，然后大龄的幼虫会分散开来，吃掉部分叶片，叶片上会出现一些孔洞。
2、防治方式
（1）症状比较严重的话，要使用药剂来防治。喷药防治要选择好时间，通常是在害虫卵孵化盛期至3龄幼虫以前，在叶片的正面和反面都均匀地喷洒药剂。
（2）需要准备20％灭扫利乳油3000倍液、10％二氯苯醚菊酯乳油1000-1500倍液、10％菊马乳油1500-2000倍液、以及或2.5％溴氰菊酯乳油2000-3000倍液、或者50％辛硫磷乳油1000-1500倍液，或2.5％天王星乳油3000倍液等等。
